ブドウ糖とは？
砂糖とブドウ糖と果糖
- ブドウ糖は単糖
- 砂糖はしょ糖（サッカロース）の通称で、分子的にはC12H22O11で表される二糖の一種です。甘みが強くサトウキビ、サトウダイコン（甜菜糖）などから製し、希参や酵素により加水分解されてブドウ糖（グルコース）と果糖（フクルトース）になります。
- つまり砂糖はブドウ糖と果糖の結合したもの、ブドウ糖は砂糖の一部の単糖です。
- ブドウ糖は砂糖に比べ、粒子が小さくサラサラとしています。甘みも砂糖よりも弱く後味もあっさりとしています。
- 砂糖を摂取する事で、ブドウ糖を摂取することも出来ますが、同時に得ることになる果糖は老化（シワ）の原因になるという説もあるのでたくさん採る場合はブドウ糖単体の方が良いかも知れません。
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